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ORARI DI APERTURA:

dal Lunedì al Venerdì 9:00 - 22:00

Sabato 09:00 - 13:00 e 14:30 - 18:00

ORARI SEGRETERIA:

dal Lunedì al Venerdì 16:00 - 20:00

TOTAL BODY WORKOUT (TBW):

Il Total Body Workout migliora la resistenza e le capacità cardiovascolari. Gli esercizi selezionati dall'istruttore aiutano il dimagrimento, il tono muscolare e l'accelerazione del metabolismo. Durante la lezione si eseguono spesso esercizi tecnici e di coordinazione con l'ausilio di Step, Bilancieri, Manubri, Elastici e Fitball. Il tutto accompagnato dalla musica.

Istruttore: ALESSIA ANGELONE

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