JUMPING FITNESS:

Jump è una divertentissima disciplina dove si balla e ci si allena  su di un trampolino elastico a tempo di musica, adatto a tutti

Praticare Jump aiuta il

Metabolismo cellulare, consumo calorico e ossigenazione aumentano esponenzialmente grazie al rimbalzo che si effettua durante quest’attività;

Combatte efficacemente la cellulite poiché, incrementando il metabolismo, favorisce l’eliminazione di tossine e metaboliti residui;

Favorisce il funzionamento degli organi involontari (quelli dell’apparato digerente, dei vasi sanguigni, dei bronchi, dell’utero e della vescica);

Oltre al sistema circolatorio, anche il sistema linfatico ne trae beneficio e, conseguentemente, anche le difese immunitarie, il cui sostentamento arriva proprio dal sistema linfatico.

Istruttrice: TERRY