GINNASTICA POSTURALE:

Particolarmente indicata per alleviare disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico come: scogliosi, lordosi, sciatalgie e cervicalgie, contratture muscolari, mal di schiena, cefalea, ernie del disco. Indicata anche per prevenire artrosi e osteoporosi. Ideale per chi vuole migliorare la flessibilità, rilasciare tensioni corporee, eliminare dolori muscolari e blocchi da stress.