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PILATES MATWORK

Movimenti dolci e tensioni muscolari controllate con atti respiratori coordinati.

Tonifica e potenzia in modo armonico la muscolatura e migliora la postura. 

Il Pilates applica i principi del metodo Joseph Pilates a sequenze di esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi. Aiuta a sviluppare la flessibilità, la coordinazione, l'equilibrio, la percezione corporea e la forza.

Istruttrice: VERONICA 

Istruttrice: ISABELLE 

 

CONTATTI:

Segreteria: 351.5270920 - 333.9184345 - 02.25391616

Email: promoter.clubrusso@gmail.com

P. IVA 02220610964

 

ORARI DI APERTURA:

Lunedì - Venerdì 9:00 - 22:00 

Sabato 9:00 - 16:00 

ORARI SEGRETERIA:

Lunedì - Venerdì 16:00 - 20:00

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