CONTATTI:

Tel: 02.25391616

Cell: 333.9184345/339.1302261 (anche WhatsApp)

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ORARI DI APERTURA:

dal Lunedì al Venerdì 9:00 - 22:00

Sabato 09:00 - 13:00 e 14:30 - 18:00

ORARI SEGRETERIA:

dal Lunedì al Venerdì 16:00 - 20:00

Difesa Personale

Questo corso è esclusivamente rivolto alle donne, in cui vengono insegnate le migliori tecniche di difesa, in situazioni di pericolo.

La prima fase di questo corso è l’apprendimento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo, per arrivare alla fine del corso preparate sia fisicamente che mentalmente.

NON E’ UN CORSO DI ARTI MARZIALI

Le tecniche di apprendimento sono semplici indipendentemente dalle condizioni fisiche e dall’età. Durante il corso verrà insegnato anche l’uso di armi occasionali quali una penna, un ombrello, delle chiavi e molto altro.

DIFENDERSI E’ UN DIRITTO DI TUTTE LE DONNE  

INSEGNANTI: Paolo Benigno e Rosella Gollin

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