Questo corso è esclusivamente rivolto alle donne, in cui vengono insegnate le migliori tecniche di difesa, in situazioni di pericolo.

La prima fase di questo corso è l’apprendimento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo, per arrivare alla fine del corso preparate sia fisicamente che mentalmente.

NON E’ UN CORSO DI ARTI MARZIALI

Le tecniche di apprendimento sono semplici indipendentemente dalle condizioni fisiche e dall’età. 

DIFENDERSI E’ UN DIRITTO DI TUTTE LE DONNE!

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Istruttore Gianni Di Lonardo

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