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CENTRO FORMAZIONE DANZA

POLE DANCE

 

La Pole Dance è una nuova disciplina artistica che prevede complessi esercizi ed evoluzioni sulla pertica. Un nuovo allenamento che unisce la ginnastica alla danza. 

 

Docente: CAROLINA MAROTTA 
 

QUALI SONO I BENEFICI?
Dopo soli 3 mesi si possono gia vedere i primi risultati!! Si modellano le spalle, la schiena e le braccia si rassodano, il punto vita che si assottiglia per dare spazio agli addominali. Anche gambe e glutei lavorano intensamente per aiutarci a salire sul palo per appenderci. Il fisico si scolpisce e contemporaneamente si diventa più forti e resistenti.
Un allenamento intenso e completo!!

 

CHI PUO' FARE POLE DANCE?
La risposta è TUTTI!! La Pole Dance è per qualunque donna, uomo, bambino/a. Non esistono limiti di età o fisici, i primi elementi sono appositamente studiati per accrescere la forza e la flessibilità senza infiniti sforzi.

Per la lezione di prova è necessaria la prenotazione!