CENTRO FORMAZIONE DANZA

club russo danza
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POLE DANCE

 

La Pole Dance è una nuova disciplina artistica che prevede complessi esercizi ed evoluzioni sulla pertica. Un nuovo allenamento che unisce la ginnastica alla danza. 

 

Docente: CAROLINA MAROTTA 
 

QUALI SONO I BENEFICI?
Dopo soli 3 mesi si possono gia vedere i primi risultati!! Si modellano le spalle, la schiena e le braccia si rassodano, il punto vita che si assottiglia per dare spazio agli addominali. Anche gambe e glutei lavorano intensamente per aiutarci a salire sul palo per appenderci. Il fisico si scolpisce e contemporaneamente si diventa più forti e resistenti.
Un allenamento intenso e completo!!

 

CHI PUO' FARE POLE DANCE?
La risposta è TUTTI!! La Pole Dance è per qualunque donna, uomo, bambino/a. Non esistono limiti di età o fisici, i primi elementi sono appositamente studiati per accrescere la forza e la flessibilità senza infiniti sforzi.

Per la lezione di prova è necessaria la prenotazione!

CONTATTI:

Tel: 02.25391616

Cell: 333.9184345/339.1302261 (anche WhatsApp)

Email: info@club-russo.it

www.club-russo.it

ORARI DI APERTURA:

Lunedì - Mercoledì - Venerdì 7:30 - 22:00

Martedì - Giovedì 9:00 -22:00

Sabato 09:00 - 13:00 e 14:30 - 18:00

ORARI SEGRETERIA:

dal Lunedì al Venerdì 16:00 - 20:00